敷島製パン株式会社 大和郡山工場 様 出張ヨガ/ 奈良 出張ヨガ / アロマヨガOUSIA

LINEで送る

 

 

 

5月9日
敷島製パン株式会社 大和郡山工場 にて出張ヨガ

 

日常で使えるよう、椅子を使ったヨガをさせて頂きました。

椅子ヨガを覚えると、仕事や家事の合間にいつでも簡単リフレッシュできるので、

とてもお役立ち健康法!

ヨガマットもヨガウエアも必要ありません。

椅子さえあれば大丈夫。

 

手軽さと、以後も使える内容が企業様から椅子ヨガが人気の所以。
20名と大人数だったので、目が行き届かずに怪我等のないよう配慮しながら、
瞑想、基本的な呼吸法、優しいアーサナで、疲れを癒して頂きました。

 

 

皆様の笑顔にこちらが癒され、感謝しかありません。

ありがとうございます。

 

 

 

 

お問い合わせ、ご予約はこちらまで

体験のお申込み・お問合せ

 

ホームページはこちら
http://yogayoga.sakura.ne.jp/

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

LINEで送る

The following two tabs change content below.
パニック障害を自力で克服したヨガインストラクターAyano。がんばらないヨガと呼吸法で、あなたの心と身体と人生が、みるみる快調になるヨガ教室「アロマヨガウーシア 」を奈良市で主宰。ヨガ指導歴9年目で述べ1000人以上の方を指導。 心がしんどい、または猫背を矯正したいなど、『心やカラダの不調を改善したいけど、何をどうしていいかわからない』方を『スッキリ快調』へと導く健康案内人。中でも呼吸法や瞑想の誘導には定評があり「熟睡したみたいに癒された」と喜ばれている。人と違って当然!をコンセプトに自分だけに向き合える癒しヨガで心の安心や幸せを提供している。

SNSでもご購読できます。