■6月のヨガプログラム ~アロマヨガin奈良~

「脚(あし)集中ヨガ」

夏に向かうと脚を出す機会が増えてきますね。

じゃ、脚に気持ちを向けてみましょうか?

「細くなるといいなぁ」

「脚のカタチがキレくなるといいなぁ」

なんて、そんなとこから始めてみてもいいと思います。

女性がそう思うのは自然な事

そこから始めた脚集中ヨガで、なにか自分の脚に「ん?」と思うことがことがあるかも・・・

膝裏が伸びない・・・

反張膝・・・

片方だけ長い・・・

つま先を伸ばすと脚がつる・・・

などなど。

脚も気づいてもらってうれしいでしょうね(笑)

そこから、すべてが始まるような気がします

 

 

お問い合わせ、体験予約はこちらまで
info@yogayoga.sakura.ne.jp
090-3990-7733(AYANO)