9月のアロマは ベルガモットとサンダルウッド

9月のアロマは ベルガモットとサンダルウッド。
深〜くぬくもりのあるオリエンタルで官能的なこの香りを
深呼吸と共に鼻から大きく吸うと、
心の糸がほどけて全身の緊張がほぐれるような…
「あぁ〜♪気持ちいい」
とつい生徒さんが声が出てしまうほど、ゆるゆるになるんです。
それもそのはず、 
サンダルウッドの効能として
《心を落ち着かせ、安定をもたらすリラックス効果が高く、
頭痛や不眠解消にも役立つ精油》とされています。
瞑想促進やチャクラバランスを整えるのにも役立つこの精油は、
ヨガにも相性抜群!
レモンを思わす清々しい元気オイルのベルガモットとのブレンドを堪能ください。
来月のアロマ マジョラム、ラベンダーです
《失恋の癒し精油》とも呼ばれているマージョラム。
お楽しみに☆
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アロマヨガOUSIA・ayano