出張ヨガ、奈良

出張ヨガで人気の椅子ヨガ

こんにちは。

奈良のヨガ教室「アロマヨガウーシア」主宰のAyanoです。

企業様から出張ヨガのご依頼もよく承ります。

しかし、
●ヨガマットが足りない…
●スペースがない。
●部屋を準備する時間がなく、サッとやりたい！

そのようなお声をよくいただきます。

そんな時、ご提案させていただくのが
「椅子ヨガ」

今日は、椅子ヨガのメリットデメリットを書いていきます。
これから椅子ヨガをお考えの方はご参考になさってくださいね。

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