スタジオ移転のお知らせ|5月のスケジュール・プログラム

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スタジオ移転のお知らせ

ウーシアは、6月から下記の場所にスタジオ移転致します。

(5月中は現在の古尾工務店)

ご不便をお掛け致しますが、よろしくお願いいたします。

6月から↓

〒630-8146 奈良県奈良市八条町398-1(2階右奥)

大きな地図はこちら↓

https://goo.gl/maps/9iARDkKbiYtmUbXg6

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①通常ヨガレッスン

価格と曜日変更のお知らせ

スタジオ移転に伴い、価格の変更がございます。

また、次の建物が火曜日お休みのため、ウーシア は
木曜日、金曜日の午前中のみの開催となります。

↑5月中は現在のまま

火曜日クラスに通われていた方には大変ご迷惑をお掛け致し、
申し訳ございません。

次は鏡のあるスタジオなので、
徹底的に姿勢改善ができるヨガをご提供させていただきます。

また、歩き方改善、肩こり解消、腰痛・膝痛さよならレッスンなども
企画しております。

「ヨガで癒されて当然!」
癒されるだけではない、さらなる上の、健康と幸せな人生をサポートさせていただけるあなたの町のヨガ教室を目指して邁進してまいります。

よろしくお願いします。

  • 体験/1,000(体験は随時OK)
  • 入会金 /3,000(無料の歪み診断!特典付き)
  • 月謝 /6,000(月4回)/振替可
  • ドロップイン/1,800(1回参加)
  1. リフレッシュヨガクラス(初〜中級)こちら
    ストレス解消して疲れないからだを作る!
    姿勢改善ヨガのリフレッシュクラス
    木曜日10:00~11:00 / 11:15~12:15 
  2. ゆるヨガクラス(初級)こちら
    ゆるヨガ+呼吸法と瞑想で自律神経を整え、
    徹底的に体質改善を目指すクラス金曜日11:15
  • 無料で「歪み診断」を致します。

5月のスケジュール

GWはお休みさせていただきます

火曜日  7・14・21・28  4回

木曜日  9・16 .23・・30  4回

金曜日  10・17、24・31 4回

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5月のヨガプログラム

~徹底的に肩こり解消ヨガ~

成人の90%以上は「慢性的に肩こりを感じている」そうです。

あなたは大丈夫ですか?

私は学生時代、スキーで肩を脱臼してから、

肩を動かすのが痛くて怖くなり、

動かさない生活を送っていました。

じっとしていても治るわけでもなく、

冬になると痛みは増し、

手先まで痺れる辛い毎日でした。

ヨガを始めたての頃は、

優しく無理をしないコツを覚え、

動くようになりましたが、

まだ痛みやコリはまだありました。

解剖学を勉強して

筋肉の構造を知ってヨガを深めると

痺れもなくなり、軽くスッキリ今は快調です☆

同じヨガの動きでも、

どこの筋肉をどう動かしているのか?

自分の体の内側を観察しながら行うと

効果は格段に変わります。

解剖学ヨガで、

肩が楽な毎日を手に入れましょう!

お楽しみに♪

クラスの空き状況

2019年4月20日現在

  • 火曜日10時クラス→残席3名
  • 火曜日11時クラス→残席2名
  • 木曜日10時クラス→残席0(満席)
  • 木曜日11時クラス→3名
  • 金曜日11時クラス→残席0(満席)

ウーシアでは、お月謝参加の曜日固定の方から
席を確保させていただいております。

なお、振替やドロップインは、
ご予約の早い方から承っております。

5月のみ満席のクラスは、
体験、振り替えやドロップインなどは
ご利用出来ない状況ですが、

移転先のスタジオは広いので、
6月からはご利用いただけます。

キャンセル待ちをされている方も
時々おられますので、

お休みの方は、早い目のご連絡をいただけると
とても嬉しいです☆

よろしくお願いいたします。

お問い合わせ先

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パニック障害を自力で克服した、心理ヨガインストラクターAyano。がんばらないヨガと呼吸法で心と身体と人生までもが、みるみる快調になる脳トレ心理ヨガ「アロマヨガウーシア 」を奈良市で主宰。ヨガ指導歴10年目で述べ1500人以上の方を指導。 心がしんどい、または猫背を矯正したいなど、『心やカラダの不調を改善したいけど、何をどうしていいかわからない』方を『スッキリ快調』へと導く健康案内人。中でも呼吸法や瞑想の誘導には定評があり「熟睡したみたいに癒された」と喜ばれている。人と違って当然!をコンセプトに自分だけに向き合える癒しヨガで心の安心や幸せを提供している。

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