クリックできる目次1 瞑想について1.1 本当に？瞑想って効果あるの？1.2 瞑想に救われた体験談2 瞑想の効果を「厚生労働省」も明言していることを知っていますか？2.1 ▪️瞑想の効果の科学 … 続きを読む 瞑想の効果が2倍！奈良で唯一の「心理学＋瞑想講座」オンラインも可