レッスン料金と詳細
①奈良のヨガ教室
- 体験料／1,000
- 1回チケット／1,500
- 4回チケット／5,100（900円お得）
- 12回チケット／15,300（チケット1枚プレゼント付きで4,200円お得）
- 24回チケット／30,600（チケット2枚プレゼント付きで8,400円お得）
※ 現金かPayPayでのお支払い
※ チケットの有効期限については
スタジオで説明いたします
選べる2つのアロマヨガクラス
- リフレッシュヨガクラス
・肩こり、首コリ、腰痛サヨナラ
・猫背解消スーっと綺麗な姿勢へ
・色々なヨガポーズにチャレンジ
スッキリアロマの香りの空間で
運動不足解消と姿勢改善を目的
とした、楽しく体を動かして、
リフレッシュするクラス
月曜日11：00〜12：00 - ゆるヨガクラス（瞑想＋呼吸法）
・ストレスを呼吸法でゆるめる
・ぐるぐる思考を瞑想でゆるめる
・ゆるヨガで冷えもポカポカ
・癒しのアロマでゆるふわ♡
更年期障害やパニック障害
生き苦しい、眠れない
疲れやすいなどの不調が
みるみる快調になるクラス
木曜日11：30〜12：30
チケット制なので、好きなタイミングに
どちらのクラスを受けてもOK！（要予約）
入会特典↓
どちらのクラスも歪み診断プレゼント✴︎
猫背や歪みは−10才老けて見られます！
あなたは大丈夫ですか？
OUSIA（ウーシア）では入会時にあなたの歪みを診断し、適切なアドバイスをします
体も心も「なりたい自分になる」
それを叶えられるのはOUSIAだけ！
なぜなら、ヨガだけでなく解剖学や心理学、ヨガ哲学や栄養学、アロマなどの資格を持つ指導歴20年のベテランコーチがサポートするからです。ぜひ1回体験してみて下さい
アクセス
奈良スタジオ
〒630-8357 奈良県奈良市杉ヶ町39−4（2階）
地図はコチラ
- 1回のみの参加もOK
- 横に無料駐車場あり（７台）
- ヨガマット貸し出し（無料）
- 更衣室もございます
公式LINEに登録し、
・お名前
・体験希望日
月曜日リフレッシュヨガ
or木曜日ゆるヨガ
を記入の上ご予約ください
②
出張ヨガ瞑想
自治会や企業の福利厚生などで
ヨガや瞑想イベントを開催してみませんか？
参加者の健康増進、社会貢献に役立ちます
プログラムについて
- ご希望のプログラムを
相談の上ご提供致します - ヨガマットが敷けない環境でしたら
「椅子ヨガ」で対応可能
- 肩こり解消ヨガ
- ストレス解消ヨガ
- 3分で猫背スッキリ！姿勢改善ヨガ
- 生産性、集中力U P
Apple社やGoogle社も取り入れている
スタンフォード式マインドフルネス瞑想
出張ヨガ料金
- 30分／10,000 税込（10名まで）
- 60分／18,300 税込（10名まで）
- 11名〜は＋1,000円／一人につき
- 交通費別途
出張ヨガ＋瞑想のお問い合わせは
下記の公式LINEからお気軽に！
③個人セッション
教室でヨガや瞑想をやったら気持ちいけど、でも心の奥にある不安や心配、悩み事は消えてくれなくてしんどい・・・誰に相談していいかもわからない・・・そのような方へ、心理カウンセラーでもあるAyanoが「なりたい自分になる方法」「なりたい現実を引き寄せる方法」「幸せになる答え」をあなただけに伝授します
・悩みや不安がぐるぐる
・人生楽しいようでどこか苦しい
・私らしく生きたい
そのような人に向いてる
心理式の個人セッションです
20年で述べ1万人以上の人に
瞑想を指導してきたAyanoが伝授する
「悩みの思考」や「ネガティヴ感情」を
コントロールして、幸せを引き寄せる
願いを叶える瞑想メソッドを伝授！
たった３回で
心ブロックを解除＋なりたい自分になる
「180°自分革命瞑想ワーク」
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お問い合わせ
下記の公式LINEからご連絡ください
アロマヨガOUSIA(ウーシア）主宰 / Ayano
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