ヨガレッスンの価格と詳細
①奈良のヨガ教室
- 体験/1,000（体験は随時OK）
- 入会金 /3,000(無料の歪み診断)
- 月謝 /5,100（月4回）/振替可
- ドロップイン/1,500（１回参加）
- リフレッシュクラス（初〜中級）こちら
ストレス解消して疲れないからだを作る！
しっかり動いて楽しく運動不足解消！
木曜日10:00~11:00 - ゆるヨガクラス（初級）こちら
ヨガ＋呼吸法と瞑想で自律神経を整え、
悩みの思考や感情コントロールし、
心も体も整えるクラス
木曜日11:15~11:15
- 無料で「歪み診断」を致します。
- 全て税込価格
アクセス
奈良スタジオ
〒630-8146 奈良県奈良市八条町398ー1（2階）
地図はコチラ
②
出張ヨガ
- ご希望のプログラムを
相談の上ご提供致します - ヨガマットが敷けない環境でしたら
「椅子ヨガ」で対応可能
- 肩こり解消ヨガ
- ダイエットヨガ
- 姿勢改善ヨガ
- 癒しリラックスヨガ
- 椅子ヨガなど
- 60分レッスン／10,000〜
（時間や人数により価格は変動します） - 交通費別途
- ヨガマット300円で貸し出し可能／1枚
③Zoom
瞑想
・悩みや不安がぐるぐる
・人生楽しいようでどこか苦しい
・私らしく生きたい
そのような人に向いてる
心理式の瞑想ワークです
20年で述べ1万人以上の人に
瞑想を指導してきたAyanoが伝授する
「悩みの思考：や「ネガティヴ感情」を
コントロールする特別な瞑想法を伝授！
たった３回で
心ブロックを解除＋なりたい自分になる
「180°自分革命瞑想ワーク」個人セッション
全てのお申し込み・お問い合わせ
下記の公式LINEに
- 希望されるコース
- 希望の日時（日曜以外の12時30〜18時まで）
- お困りごとや相談内容を簡単に（任意）
必要事項をご記入の上お申し込みください
アロマヨガOUSIA(ウーシア）主宰 / Ayano
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パニック障害を自力で克服した、心理ヨガインストラクターAyano。がんばらないヨガと呼吸法で心と身体と人生までもが、みるみる快調になる脳トレ心理ヨガ「アロマヨガウーシア 」を奈良市で主宰。ヨガ指導歴10年目で述べ1500人以上の方を指導。
心がしんどい、または猫背を矯正したいなど、『心やカラダの不調を改善したいけど、何をどうしていいかわからない』方を『スッキリ快調』へと導く健康案内人。中でも呼吸法や瞑想の誘導には定評があり「熟睡したみたいに癒された」と喜ばれている。人と違って当然！をコンセプトに自分だけに向き合える癒しヨガで心の安心や幸せを提供している。
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